HOROZ SESİYLE UYANMAK!
Emekli Emniyet Müdür'ü Yasar Durmaz
HOROZ SESİYLE UYANMAK, ÇIPLAK AYAKLA TOPRAĞA BASMAK…
Modern tıp, her derde bir ilaç önerir: Tansiyon için bir hap, depresyon için terapi, uykusuzluk için başka bir reçete…
Peki ya ruhumuzun betona hapsolmuş daralmasına ne iyi gelir? Hangi ilaç, sabah horoz sesiyle uyanmanın, çıplak ayakla toprağa basmanın veya dalından koparılmış bir domatesin tadını hissetmenin yerini tutabilir?
Şehirde yaşamak, durmaksızın koşulan bir koşu bandına benzer. Doktorlar der ki: “Düzenli egzersiz yapın, stresten uzak durun, temiz hava alın.” Ama nasıl? Yürüyüş için AVM koridorlarına, nefes almak için kilometrelerce uzaktaki orman yollarına mahkûmuz.
Belki de bu yüzden, şehir insanının en büyük hayali bir bahçeli evdir.
Biz, yıllar sonra çok şükür bu hayale kavuşanlardanız.
Bahçeli bir ev, sadece dört duvar ve bir çatı değil; bir yaşam biçimidir. Sabahları alarm sesi yerine horozla uyanmak, çoğu zaman meditasyondan daha ucuz ve etkili bir terapi gibidir.
Unutmayın: Şehirden kaçıp bahçeli bir eve sığınmak, doğayla iç içe olmak, şehirlerde biriken stresin ve yorgunluğun adeta reçetesiz ilacıdır.
