Kokulu Mumların enerjisi
Mum Kokusunun önemi!
Kokular iyi duygular, fiziksel rahatlama, odak arttırma ve motivasyonu yükseltme gibi olumlu hisler yaratabiliyor.
O yüzden çalışırken bazen kokulu bir mum yakar ve daha verimli çalışmaya başlarız. Ya da moralimiz bozukken sevdiğimiz bir koku bize kendimizi çok iyi hissettirebilir.
İşte basit ama işe yarar bir öneri:
Gün içerisinde kokulu bir mum yakarak daha pozitif hissedebilirsiniz.
Kokuların önemi hayatımızda bu kadar role sahipken, farketsek de farketmesek de aromaterapiden bahsetmemek olmaz.
Kokusunu veren yani aromatik bazı bitkilerin kabukları, çiçekleri yaprakları, dalları, kozalakları, tohumları veya meyvelerinin damıtılmasıyla elde edilen öz yağların (esansiyel yağlar) fiziksel, ve ruhsal sağlık için kullanımına denir.
Aromaterapi uçucu yağlarının zihin ve vücut üzerinde dinamik bir etkisi vardır. Bitki özleri, aromaları ve doğal iyileştirme güçleri için binlerce yıldır kullanılmaktadır. Tabii bu oldukça kapsamlı ve derin bir konudur ama biz burada sadece kokunun iyileştirici gücüne değinmek istedik. Aromaterapinin faydalarını kendi evinizin rahatlığında yaşayabilirsiniz. Bunun için kokulu mumları kullanabilirsiniz.
Lavanta kokulu mum
Lavantanın zihni rahatlattığı ve vücuda dinlendirici bir etki verdiği bilinen bir gerçek. Uykusuzluk problemi çeken kişilere doğal bir çözüm olarak da önerilen lavantanın endişeli, kaygılı olma durumlarında da rahatlatıcı etkisi var. Gece uykudan önce hazırlık için lavanta kokulu mum yakabilir, yastığınıza lavanta yağı damlatabilir ve lavanta suyu ile bileklerinizi biraz ovabilirsiniz. Tüm bunları ya da en az birini dahi yaptıktan sonra nasıl güzel uykuya geçtğinize inanamayacaksınız.
Lavanta yağı nasıl kullanılır ve lavanta suyu ne işe yarar sorularınızın cevaplarını da bu şekilde vermiş olduk. Gerçekten de her evde bunlardan en az biri olmalı ki, özellikle uykusuz ve stresli geçen dönemlerde doğal iyileştirici olarak kullanılabilsin.
Tarçın kokulu mum
Tarçın kokusu odaklanmayı arttırıcı ve hafızayı güçlendirici özellikleri ile biliniyor. Bu yüzden özellikle yoğun çalışırken tarçın kokulu mum yakabilirsiniz.
Ofiste masanızın üzerinde her daim tarçın kokulu bir mum bulundurmayı ihmal etmeyin.
Portakal, limon, greyfurt gibi kokuların doğal antidepresan özelliğine sahip olduğunu biliyor muydunuz? Anksiyete ve strese iyi gelip sakinleştiren kokular arasında yer alan turunçgiller bu yüzden her zaman en sevilen aromalar arasında yer alyor.
Yasemin kokulu mum
Yasemin kokusu sevilmez mi? Zaten bu bitki en başından beri aromaterapinin önemli bileşenlerinden birini oluşturuyor. Moraliniz mi bozuk? Canınız mı sıkkın? Modunuzu yükseltmek için hemen yasemin kokulu bir mum yakın ve yasemin çayı için. Anında enerjik ve canlı hissedeceksiniz emin olun.
Mutluluk veren kokuların arasında yasemin kokusu geliyor.
Vanilya kokulu mum
Ah vanilya… Kokusu ayrı güzel, yemesi ayrı güzel. Vanilyalı olan her şey sizce de fazla güzel değil mi? İşte, mutluluk veren kokuların başında vanilya geliyor. Bu arada şunu da belirtelim, gerçek bir vanilya çubuğu dünyanın en pahalı baharatları arasında yer alıyor. Çok kıymetli bir içerik.
Vanilya kokulu mum ile mutlu ve sıcak bir ortam yaratmak an meselesi…
Kahve kokulu mum
Kahve kokusu size enerji verir ve kendinizi daha iyi hissetmenize sebep olur. Sabahları kahve içiyorsanız eğer, bunun size nasıl hissettirdiğine odaklanın.
Belki de sabah kahvenize eşlik eden kahve kokulu bir mum ile güne çok daha dinamik başlayabilirsiniz.
Okaliptüs kokulu mum
Keskin bir kokusu olan okaliptüsün spa merkezlerinde neden en çok kullanılan aromatik koku olduğunu biliyor musunuz? Çünkü stresi, melankoliyi ve endişeyi ortadan kaldırıyor.
Kaynak: Makyajtrendi.com
